22 Janvier 2023
MUM CLUB #1
The Mum Club c'est une journée entière sans enfants pour déculpabiliser, décomplexer sa maternité et prendre du temps que pour soi. Et ainsi, rentrer chez soi rechargée à bloc en bonne énergie et en conseils pratiques !
maternité
& sororité
The Mum Club c'est le concept qui manquait aux mamans !
C'est un évènement inédit et intimiste (12 places seulement) dédié à la maternité et à la sororité avec pour but d'aider les mamans à diminuer le plus possible leur charge mentale et ses conséquences, à simplifier leur quotidien et à se déculpabiliser à travers une journée feel good rien que pour elles.
un programme
sur-mesure
Cette première édition du Mum Club s'est déroulée aux Liens, un espace mieux-être en plein coeur du Marais à Paris.
De 10h30 à 17h30, la journée a alterné ateliers participatifs (gestion des émotions, morphocorps, alimentation émotionnelle, détection du burn-out), moments de bien-être (yoga, bar à sophro), cercle de parole bienveillant et découverte de produits dédiés aux mamans.
Et pour que la journée soit complète (et gourmande), un petit-déjeuner, un déjeuner sous forme de buffet et un apéro étaient également inclus.
Pour cette première édition, la journaliste Marie Portolano a partagé son expérience de la maternité, tout comme Soledad Franco, directrice des Bains du Marsi et de Casting.fr.
La gagnante de Koh Lanta 2021, la journaliste et ex-sportive de haut niveau, Maxine Eouzan a, quant à elle, abordé le thème du burn-out et de la résilience.
